武藤社会保険労務士事務所（京都市）のブログ

京都市で社会保険労務士をしている武藤です。


かなり寒くなりました。だいたいこの頃になると風邪をひきますが、

今年はまだ大丈夫です。先日デューク更家さんのお弟子さんにウォーキング

エクササイズの最初のところを教わる機会がありました。嫁のまえでやって

見せたところ、大笑いされたのでこのエクササイズを真剣にやって、痩せて

やろうと思っています。