１日１分

京都市で社会保険労務士をしている情熱系社労士@武藤です。

今日はいつも仲良くさせていただいている五十代と六十代と

七十代の経営者の皆さんと遅めの夕食をいただきました。

皆さん忙しくされていますが、健康には気を使っておられます。

とくに七十代の社長が一番詳しくて、１分でできる健康法を

いくつも紹介してくださいました。どうやら三十代の私が一番

不摂生なようですのでできることからマネしたいと思います。